Plongez dans votre propre parcours de transformation avec ce workbook dédié à la conquête de l’éreutophobie et de l’anxiété sociale. Chaque page est soigneusement conçue pour être votre compagnon de route, vous guidant avec des exercices pratiques et des conseils éprouvés pour surmonter vos défis sociaux. Ensemble, nous explorerons les profondeurs de votre être pour révéler la confiance qui sommeille en vous. Préparez-vous à déployer vos ailes et à embrasser une nouvelle ère de confiance et de connexion sociale. En plus, recevez une méditation spéciale offerte sur l’anxiété sociale et l’éreutophobie, conçue pour vous aider à atteindre un état de pure conscience.
Inclus le PDF du workbook et le fichier audio de méditation.